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Terapia Gestalt humanista e integrativa. Presencial y online en catalán, castellano y francés. Un espacio para cuidarte, escoltarte y reconectar Terapia Gestalt e integrativa Psicóloga en Sant Cugat y Barcelona Permíteme acompañarte en un viaje hacia tu interior y tratemos de darle espacio e integrar aquello que te limita. ¿Por qué temer a las sombras? Dónde veas sombra significa que en un lugar cercano la luz resplandece Claudio Naranjo About Acerca de mí Judith Bernaus Soy psicóloga sanitaria habilitada especializada en adultos (col nº26.700) Mi bagaje profesional parte de una formación universitaria enfocada en trabajar los pensamientos y conductas que inciden en el malestar/bienestar de las personas. Mi curiosidad me impulsa a formarme en terapia Gestalt, y así darle más espacio al cuerpo , a las emociones y a la creatividad . Este abanico me permite acompañarte adaptándome a tus necesidades. Entiendo la terapia como un viaje que permite conectar con los propios recursos y limitaciones , integrando una mirada más compasiva hacia una/o misma/o. Services 01. Terapia presencial Ofrezco terapia individual para adultos Idiomas: Català, Castellano, Français La duración de la sesión es de 55' Precio: 60€ 02. Terapia online Terapia en formato online. Idiomas: Català, Castelllano, Français La duración de la sesión es de 55' Precio: 60€ ir a SERVICIOS En colaboración con

Terapia presencial y online en Sant Cugat y Barcelona. Te acompaño a gestionar la ansiedad e integrar procesos de duelo con soporte profesional ¡Pide cita! Contáctame Contacta con Judith Bernaus Si tienes curiosidad y/o interés, no dudes en rellenar el formulario. Estaré encantada de resolver tus dudas y si lo deseas, acompañarte en tu proceso personal. Enviar ¡Gracias por tu mensaje! judeberram@gmail.com +34 633 251 460 Consulta en Barcelona (Provença) y Sant Cugat del Vallès

¿Por qué es importante hacer terapia en nuestra lengua materna? ¿Para qué ir al/ a la psicólogo/a? ¿Cuál es la diferencia entre un/a psicólogo/a y un/a psiquiatra? ¿Cómo trabajo?¿Cuánto dura una terapia? ​ FAQS: ¿Por qué es importante hacer terapia en nuestra lengua materna? Nuestras experiencias más íntimas están enraizadas en nuestra lengua materna . A la hora de expresar cómo nos sentimos y lo que nos ocurre , es más natural hacerlo con la lengua que hemos escuchado desde nuestro nacimiento y con la que hemos construido el significado del mundo que nos rodea y de nuestro mundo interior. ¿Para qué ir al/ a la psicólogo/a? Cualquier motivo es válido. A partir del momento en el que sientes que necesitas ayud a para hacer frente a una situación que te genera malestar puedes acudir a terapia. El espacio terapéutico también puede ser visto como un lugar de crecimiento personal, en el que conocerte y hallar respuestas a las preguntas que no logras contestar por ti solo/a. ¿Cuál es la diferencia entre un/a psicólogo/a y un/a psiquiatra? Tanto un/a profesional como el/la otro/a están especializados/as en salud mental . Si bien algunos/as psiquiatras también realizan terapia, la diferencia principal es que el/la psiquiatra es un/a médico que receta medicación y las psicólogas trabajamos con herramientas de gestión emocional. ¿Cómo trabajo? En un primer contacto, con tal de conocer mejor tu historia, tu recorrido y tu forma de habitar el mundo y de habitarte, te haré una serie de preguntas. A partir de esa recogida de información y de poner los cimientos, vamos a ir dibujando conjuntamente tu camino hacia una mayor conexión con tus recursos . Cada persona es un mundo por lo que no existen fórmulas mágicas ni sesiones calcadas las unas de las otras. Concibo la terapia como un trabajo conjunto . No hay mayor experta/o en tu vida y en lo que sientes que tú misma/o. Yo estoy contigo y te acompaño en tu proceso facilitándote el acceso a herramientas que pueden ayudarte a avanzar. ¿Cuánto dura una terapia? Esta pregunta es bastante común y no tiene una respuesta generalizable. Dependiendo del motivo por el cual asistes a las sesiones, del momento vital en el que te encuentras, del ritmo al que avanzamos, de tu entrega y cooperación la terapia necesitará de más o menos sesiones.

Servicios de psicología y terapia Gestalt para cuidarte y gestionar la ansiedad, depresión e integrar duelos o situaciones de cambio vital.​ Mis servicios 01. Terapia presencial En un espacio acogedor, te invitaré a que trabajemos conjuntamente. Podemos vernos semanal o quincenalmente de lunes a viernes de 9 a 20 h. Consulta en Barcelona (Provença) y en Sant Cugat del Vallès. CONCERTAR CITA 02. Terapia online En el espacio que más te acomode, sin tener que desplazarte, desde cualquier parte del mundo. Podemos vernos semanal o quincenalmente de lunes a viernes de 9 a 21h. CONCERTAR CITA Tratamiento de ... - Trastornos de ansiedad - Depresión - Rupturas y duelos -Dependencia emocional - Autoestima - Estilos de comunicación Crecimiento personal Aprenderás a potenciar tu conciencia, tus habilidades personales y tu calidad de vida.

Psicóloga y terapeuta Gestalt. Te acompaño a reconectar contigo ya mejorar tu calidad de vida. Sesiones presenciales y online Sobre mí Judith Bernaus, psicóloga y terapeuta Gestalt ¡ Contáctame ! Me fascina la naturaleza, la fuerza que emana de su vulnerabilidad, su fluir, su despojarse de lo que no necesita, su confianza. Me inspira y tranquiliza. Me da descanso y fuerza. De pequeña, recuerdo ser una niña decidida, curiosa y observadora. Más tarde, de adolescente, acomplejada y desconectada de mi poder, me volví más introvertida. Cuando me juntaba con grupos de personas, me situaba más en una postura de escucha y análisis. Fue cuando empecé a desarrollar una percepción de "cosas" a las que no les ponía nombre. Al adentrarme en el mundo universitario, me convencí a mí misma que quería ser periodista y a los pocos meses de darme cuenta de que éste no era mi camino, entré en una crisis existencial. Me sentía perdida, desorientada. Me había esforzado mucho para llegar dónde estaba y ver que era una carga para mí me descolocó a muchos niveles. Tras unos meses de introspección, de permitirme la tristeza, el miedo y la rabia, pude conectar con mi intuición a la que había dejado de lado desde hacía un tiempo y me decidí a estudiar Psicología. Durante esos años, le puse nombre a aquellas "cosas" que había percibido de más pequeña. Me di cuenta de que mi profesión la llevaba dentro desde hacía tiempo. Sentía que había algo que me fascinaba en el ser humano, en su capacidad de resiliencia y a la vez los estudios universitarios me frustraban. ¿Cuál es el papel del cuerpo en todo esto? ¿Y el de las emociones? Tenía un interés creciente en este campo. Opté por darle salida y formarme en terapia Gestalt. Durante tres años, realicé un trabajo introspectivo y vivencial profundo que me permitió conectar con mi vulnerabilidad, su belleza y fuerza y aprender a sostenerme con dulzura y amor. Ahora, si me lo permites, me gustaría acompañarte a ti. Pinceladas de mi recorrido académico Recorrido Estudié la carrera de Psicología con la mención de Salud en la UAB (Universitat Autònoma de Barcelona). En ese entonces, tuve la posibilidad de realizar un año de intercambio académico en Santiago de Chile . Allá, se expandió mi mente y también me nutrí de herramientas complementarias a la corriente psicológica que había estudiado. Al volver de esta apertura a muchos niveles, decidí hacer el máster que me habilita para ejercer como psicóloga y también, formarme en una terapia más holística: la Terapia Gestalt . Es así como parto de una formación académica clásica (corriente cognitivo-conductual) y trabajo integrando emoción, cuerpo y mente. Para poder adentrarme en tu universo y acompañarte, me ayuda conocer y transitar mi propio universo e historia personal. Es por ello que estos últimos años he seguido profundizando en aspectos que considero básicos como la sexualidad femenina (Institut Gestalt), los padres y patrones (Proceso Hoffman) i nuestras heridas y carácter a través del eneagrama de la personalidad (Intro, SAT 1 y 2). Actualmente estoy ampliando mis recursos y mirada a través de la formación en Terapia Corporal Integrativa (espai TCI). Experiencia Septiembre 2023 - actualidad Psicóloga General Sanitaria - ICA (Institut Català de l'Ansietat) y Esfera Gestalt Junio 2023 - actualidad Psicóloga General Sanitaria - UMERA espai de psicologia Febrero 2022 - abril 2023 Psicóloga General Sanitaria - Servei Assistencial UAB (Universitat Autònoma de Barcelona) Mayo 2021 - 2022 Psicóloga General Sanitaria - Dentyclass (sesiones en línea) Abril - Octubre 2021 Psicóloga General Sanitaria - Policlinic Sant Cugat 2020 - 2023 Psicóloga General Sanitaria - Centre Brugués Assistencial 2018 - 2019 Psicóloga en Prácticas CSMA (Centro de Salud Mental de Adultos) - Mútua de Terrassa Abril - Junio 2017 Prácticum en la Unidad de Drogodependencias y Patología Dual - Vall d'Hebron 2015-2016 Psicóloga en Prácticas COSAM Pudahuel, Santiago de Chile Para más información: www.linkedin.com/in/judith-bernaus

Comparto reflexiones relacionadas con la psicología, el amor compasivo hacia nosotrxs mismxs cómo vía de sanación, la respiración como vía de autoregulación. Espacio en construcción. Espacio en construcción